Gunakan kekuatan kecerdasan buatan untuk mencapai sasaran Anda! Biarkan kecerdasan buatan memandu Anda dalam perjalanan kebugaran, baik di rumah maupun di pusat kebugaran.
Gym Coach AI adalah solusi terpintar untuk membantu Anda mencapai sasaran kebugaran dengan algoritme kecerdasan buatan yang canggih! Dengan lebih dari 900 pilihan latihan, baik Anda ingin membentuk otot, menurunkan berat badan, atau menerapkan gaya hidup sehat, kami menawarkan rencana latihan dan diet yang dioptimalkan yang disesuaikan dengan semua kebutuhan Anda. Temukan cara termudah untuk mendapatkan hasil dengan peralatan yang Anda miliki, di rumah atau di pusat kebugaran.
Mengapa Gym Coach AI?
• Rencana Latihan Cerdas: AI mengoptimalkan set, repetisi, dan kombinasi beban berdasarkan tingkat kebugaran, sasaran, dan peralatan Anda. Panduan yang sempurna untuk kebugaran di rumah atau latihan di pusat kebugaran.
• +900 Latihan: Targetkan semua kelompok otot (punggung, bisep, dada, trisep, bahu, kaki, inti, dan perut) dengan pustaka gerakan kami yang komprehensif. Cocok untuk semua level, dari pemula hingga latihan kekuatan tingkat lanjut.
• Animasi & Tips Latihan: Tonton animasi terperinci untuk setiap gerakan, pelajari bentuk tubuh yang tepat, dan tingkatkan performa Anda.
• Daftar Diet yang Dipersonalisasi: AI menganalisis kebutuhan kalori, protein, karbohidrat, dan lemak Anda untuk membuat rencana diet khusus untuk Anda.
• Lacak Kemajuan Anda: Analisis ukuran tubuh, perkembangan berat badan, dan sasaran harian Anda dengan bagan. Sinkronkan hasil latihan dengan Apple Health dan bagikan dengan teman-teman.
• Wawasan Berbasis Data: Dibangun di atas lebih dari 5 juta titik data latihan, algoritme kami memberikan hasil yang lebih cerdas dan lebih efektif daripada pelatih pribadi mana pun—dengan biaya yang jauh lebih murah, dengan pengalaman kebugaran yang unggul!
Jadilah Lebih Kuat di Gym atau Rumah!
Gym Coach AI mendukung latihan dengan barbel, beban bebas, mesin, atau peralatan sederhana yang dapat Anda gunakan di rumah. Perencana latihan cerdas menawarkan program yang lebih optimal daripada rutinitas 5x5. Log gym dan alat pelacakan kami membantu Anda melampaui sasaran angkat beban, kardio, dan fleksibilitas Anda.
Dorong Batas Anda, Raih Sasaran Anda!
AI secara otomatis mengoptimalkan set, repetisi, dan beban untuk setiap latihan. Buat rencana kebugaran yang dipersonalisasi untuk menjadi lebih cepat, lebih bugar, dan lebih kuat. Tingkatkan motivasi kebugaran Anda di pusat kebugaran atau di rumah dan lihat hasilnya segera!
